miércoles, 11 de abril de 2018

CHULETAS DE CERDO ESTILO CUBANO CON POROTOS NEGROS Y PIÑA GRILLADA

PORCIONES: 2 INGREDIENTES PARA LAS CHULETAS 2 chuletas parrilleras de cerdo un poquito gruesas para que no se sequen en la parrilla. ¼ cucharadita de comino en polvo. ¼ cucharadita de ajo en polvo. ¼ cucharadita cebolla en polvo. ¼ cucharadita pimienta en polvo. ½ cucharadita hojitas de orégano. ½ cucharadita de sal o a su gusto. Jugo de 1 limón o 1 cucharada de vinagre de vino. ½ cucharada de aceite de vegetal MÉTODO En un recipiente mezclar las especias y sazonar las chuletas por ambos lados. Añadir el jugo de limón o vinagre y dejar reposando las chuletas a temperatura ambiente de 1 a 2 horas. Calentar bien una plancha  de cocina. Con una brochita untar el aceite en ambos lados de las chuletas y dorarlas a la plancha. PARA COCINAR LOS POROTOS SECOS Una bolsa de porotos secos (454 g.) 3 tazas de agua. 1 cucharadita de sal. Dejar el día anterior remojando los porotos en abundante agua. Próximo día botar el agua.  En una poner los porotos y 3 tazas de agua. Hervir el agua, reducir el calor y dejar cocinando a furgo lento por alrededor de 1 hora, hasta que queden blandos. Agregar la sal y revolver. Separar 3 tazas de porotos con líquido y el resto guardar par otra sopa o para una ensalada de porotos o molido para untar con chips. GUISADO DE POROTOS NEGROS PORCIONES: 4 INGREDIENTES 3 tazas de porotos negros con líquido 4 láminas de tocino. Cocinar hasta dorar y guardar la grasita. ½ cucharada de aceite de oliva. 2 dientes de ajo picados. 1 cebolla pequeña cortada en cuadros. ½ pimiento verde cortado en cuadros ½ pimiento rojo cortado en cuadros. 1/8 cucharadita de comino en polvo. ¼ cucharadita de orégano 1 hoja de laurel. ½ cucharadita de sal. ¼ cucharadita de pimienta negra. En una olla poner la grasita del tocino y el aceite de oliva a calentar. Cocinar el ajo y la cebolla juntos hasta que comience a dorar. Agregar pimientos, comino, orégano, comino y dejar los pimientos que traspiren. Agregar los porotos, laurel, sal y pimienta y dejar a cocinar a fuego lento por 5 minutos. PIÑA  A LA PLANCHA Pelar la piña y cortar en rodajas gruesas. Con un círculo de metal para cortar galletas corte el centro de la piña removiendo el círculo. Calentar bien una plancha y dorar ambos lados de la piña. PARA SERVIR Servir las chuletas con los porotos negros  con tocino y la piña dorada.

PORCIONES: 2
INGREDIENTES PARA LAS CHULETAS
2 chuletas parrilleras de cerdo un poquito gruesas para que no se sequen en la parrilla.
¼ cucharadita de comino en polvo.
¼ cucharadita de ajo en polvo.
¼ cucharadita cebolla en polvo.
¼ cucharadita pimienta en polvo.
½ cucharadita hojitas de orégano.
½ cucharadita de sal o a su gusto.
Jugo de 1 limón o 1 cucharada de vinagre de vino.
½ cucharada de aceite de vegetal

MÉTODO
En un recipiente mezclar las especias y sazonar las chuletas por ambos lados. Añadir el jugo de limón o vinagre y dejar reposando las chuletas a temperatura ambiente de 1 a 2 horas.
Calentar bien una plancha  de cocina. Con una brochita untar el aceite en ambos lados de las chuletas y dorarlas a la plancha.

PARA COCINAR LOS POROTOS SECOS
Una bolsa de porotos secos (454 g.)
3 tazas de agua.
1 cucharadita de sal.
Dejar el día anterior remojando los porotos en abundante agua. Próximo día botar el agua.
En una poner los porotos y 3 tazas de agua. Hervir el agua, reducir el calor y dejar cocinando a furgo lento por alrededor de 1 hora, hasta que queden blandos. Agregar la sal y revolver.
Separar 3 tazas de porotos con líquido y el resto guardar par otra sopa o para una ensalada de porotos o molido para untar con chips.

GUISADO DE POROTOS NEGROS
PORCIONES: 4
INGREDIENTES
3 tazas de porotos negros con líquido
4 láminas de tocino. Cocinar hasta dorar y guardar la grasita.
½ cucharada de aceite de oliva.
2 dientes de ajo picados.
1 cebolla pequeña cortada en cuadros.
½ pimiento verde cortado en cuadros
½ pimiento rojo cortado en cuadros.
1/8 cucharadita de comino en polvo.
¼ cucharadita de orégano
1 hoja de laurel.
½ cucharadita de sal.
¼ cucharadita de pimienta negra.
En una olla poner la grasita del tocino y el aceite de oliva a calentar. Cocinar el ajo y la cebolla juntos hasta que comience a dorar. Agregar pimientos, comino, orégano, comino y dejar los pimientos que traspiren.
Agregar los porotos, laurel, sal y pimienta y dejar a cocinar a fuego lento por 5 minutos.
PIÑA  A LA PLANCHA
Pelar la piña y cortar en rodajas gruesas. Con un círculo de metal para cortar galletas corte el centro de la piña removiendo el círculo.
Calentar bien una plancha y dorar ambos lados de la piña.
PARA SERVIR
Servir las chuletas con los porotos negros  con tocino y la piña dorada.

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