miércoles, 28 de noviembre de 2018

CHULETAS DE CERDO A LA PARMESANA CON ESPAGUETI A LA PUTANESCA


ESPECIAS PARA SAZONAR LAS CHULETAS


PORCIONES: 2
2 chuletas gruesas de cerdo. 250 g. c/u. (9 oz. c/u).
½ cucharadita de sal.
¼ cucharadita de pimienta negra triturada.
1 cucharada de orégano fresco picado.
2 dientes de ajo picado.

METODO
En un pocillo mezclara las especias y aliñar las chuletas por ambos lados.



INGREDIENTES PARA APANAR 



2 cucharadas de harina.
1 huevo batido.
2 cucharadas de queso parmesano rallado.
¼ taza de pan rallado regular.
¼ taza de pan rallado Japonés panko.

Mezclar el queso parmesano, el pan rallado regular y el panko.

Sazonar el huevo con un poquito de sal.
Rebozar las chuletas en la harina, huevo batido y pan rallado.


CHULETAS APANADAS



Rociar una bandeja de hornear con spray de aceite y poner las chuletas apanadas. Rociar las chuletas con un poco del espray de vegetal.

Precalentar el horno a 232°C. - 450°F.



Cocinar las chuletas por uno 20 minutos hasta que queden doradas. Puede ayudar un poco poniendo el horno en broiler.

INGREDIENTES PARA GRATINAR

¾ tazas de salsa de tomate fresco.
114 g. (4 oz.) queso mozarela fresco cortado en rodajas.
2 cucharadas de queso parmesano rallado


Una vez doradas las chuletas poner en el centro un poco de la salsa de tomate.




Encima de la salsa poner el queso mozarela y el queso rallado.



Poner de vuelta la bandeja en el horno y dejar que el queso mozarela se derrita y el queso parmesano se dore.
SALSA DE TOMATES FRESCOS

INGREDIENTES 2 kg. (72 oz.) de tomates. 1 cucharada de aceite de oliva. 5 dientes de ajos picados. 1 taza de cebolla picada. 1 cucharada de hojas de tomillo fresco. 2 cucharadas de orégano fresco picado. 1 cucharada de perejil picado. 2 cucharadas de albahaca fresca cortada en tiritas. 1½ cucharaditas de sal gruesa de mar. ¼ cucharadita de pimienta en polvo. ½ cucharadita de azúcar. JON MICHELENA

RINDE: 8 TAZAS

INGREDIENTES
2 kg. (72 oz.) de tomates.
1 cucharada de aceite de oliva.
5 dientes de ajos picados.
1 taza de cebolla picada.
1 cucharada de hojas de tomillo fresco.
2 cucharadas de orégano fresco picado.
1 cucharada de perejil picado.
2 cucharadas de albahaca fresca cortada en tiritas.
1½ cucharaditas de sal gruesa de mar.
¼ cucharadita de pimienta en polvo.
½ cucharadita de azúcar. Opcional.

METODO
Poner una olla llena hasta la mitad con agua y hacer hervir.
Mientras calienta el agua, con un cuchillo bien afilado remover el ojo del tomate y cortar en la parte posterior la piel en forma de cruz. Poner los tomates en el agua hirviendo por unos 10 segundos y remover del agua. Ahora le será fácil de quitar la piel a los tomates. Cortar los tomates en cubos.
Calentar el aceite en una olla y sofreír el aceite con la cebolla.
Agregar los tomates cocinar por unos 10 minutos.
Sacar la mitad de los tomates, licuar y poner de vuelta en la olla agregando el tomillo, orégano, perejil, albahaca, sal pimienta y azúcar. Hacer que hierva la salsa, bajar el fuego y cocinar lentamente por unos 10 minutos. Cocine los tomates hasta que consiga el espesor que desea en la salsa.

ESPAGUETI PUTANESCA

PORCIONES: 2 INGREDIENTES 114 g (4 oz) de espagueti  integral. 1 taza de salsa de tomate fresco. 3 filetitos de anchoa bien picados. 1 cucharada de alcaparras. 10 aceitunas negras de su gusto sin carozo y partidas por la mitad a lo largo. 1 cucharada de perejil. METODO Poner una olla profunda con agua a hervir. Agregar un poco de sal gruesa de mar. Cocinar la pasta por alrededor de 8 minutos o direcciones de la caja, hasta que quede cocinada al dente. Colar, poner de vuelta en la olla y mezclar con 1 taza de salsa de tomate fresco, las anchoas, alcaparras, aceitunas y perejil.  Calentar bien y servir.


PORCIONES: 2
INGREDIENTES
114 g (4 oz) de espagueti  integral.
1 taza de salsa de tomate fresco.
3 filetitos de anchoa bien picados.
1 cucharada de alcaparras.
10 aceitunas negras de su gusto sin carozo y partidas por la mitad a lo largo.
1 cucharada de perejil.

METODO
Poner una olla profunda con agua a hervir. Agregar un poco de sal gruesa de mar.
Cocinar la pasta por alrededor de 8 minutos o direcciones de la caja, hasta que quede cocinada al dente. Colar, poner de vuelta en la olla y mezclar con 1 taza de salsa de tomate fresco, las anchoas, alcaparras, aceitunas y perejil. 
Calentar bien y servir.

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