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miércoles, 13 de junio de 2018

POROTOS ROJOS Y CHORIZO MINESTRONE

PORCIONES: 6 INGREDIENTES 454 g de porotos rojos dejados a remojar la noche anterior. 5 tazas de agua. 1 cucharada de aceite de vegetal 3 dientes de ajos picados. 1 cebolla mediana picada. 1⅓ taza de zanahoria cortada en cubitos. 1 taza de apio cortada en cuadritos. ½ taza de pimentones anaranjados cortados en cuadritos. ½ taza de pimientos rojos cortados en cuadritos. 2 tazas de repollo cortado en trocitos. 1½ taza de choclo desgranado. 2 tazas de caldo de pollo. 2 cubitos  de caldo de pollo sin GMS. 1 taza de tomates picados. 1 taza de tomates molidos. 1 hoja de laurel. 1½ cucharaditas de sal. 6 chorizos españoles. ½ taza de pasta de coditos. 1 cucharadita de romero fresco picado. 1 cucharadita de orégano picado. 1 cucharadita de tomillo picado. 1 cucharada de albahaca cortada en tiritas. MÉTODO Pesar y cortar todos los ingredientes necesarios para la receta. Desechar el agua de los porotos que se dejaron remojando. Poner los porotos en una olla con 5 tazas de agua fresca. Hacer hervir el líquido y cocinar a fuego lento por alrededor de 1 hora o hasta que los porotos queden blandos. Calentar el aceite en una olla profunda y saltear el ajo con la cebolla hasta que comience a dorar levemente. Agregar zanahorias, apio, pimiento anaranjado, pimiento rojo, y repollo. Cocinar a fuego moderado por unos minutos haciéndolos traspirar. Añadir los porotos con el líquido, choclo, caldo de pollo, cubitos de pollo, tomates picados, tomates molidos, laurel, sal y chorizos. Hacer que hierva la sopa y cocinar a fuego lento por unos 15 minutos. Agregar los coditos, yerbas frescas y cocinar por unos 10 minutos más hasta que la pasta quede cocinada. Cortar los chorizos en rodajas al servir con la sopa.

PORCIONES: 6

INGREDIENTES
454 g de porotos rojos dejados a remojar la noche anterior.
5 tazas de agua.
1 cucharada de aceite de vegetal
3 dientes de ajos picados.
1 cebolla mediana picada.
1 taza de zanahoria cortada en cubitos.
1 taza de apio cortada en cuadritos.
½ taza de pimentones anaranjados cortados en cuadritos.
½ taza de pimientos rojos cortados en cuadritos.
2 tazas de repollo cortado en trocitos.
1½ taza de choclo desgranado.
2 tazas de caldo de pollo.
2 cubitos  de caldo de pollo sin GMS.
1 taza de tomates picados.
1 taza de tomates molidos.
1 hoja de laurel.
1½ cucharaditas de sal.
6 chorizos españoles.
½ taza de pasta de coditos.
1 cucharadita de romero fresco picado.
1 cucharadita de orégano picado.
1 cucharadita de tomillo picado.
1 cucharada de albahaca cortada en tiritas.

MÉTODO
Pesar y cortar todos los ingredientes necesarios para la receta.
Desechar el agua de los porotos que se dejaron remojando.
Poner los porotos en una olla con 5 tazas de agua fresca. Hacer hervir el líquido y cocinar a fuego lento por alrededor de 1 hora o hasta que los porotos queden blandos.
Calentar el aceite en una olla profunda y saltear el ajo con la cebolla hasta que comience a dorar levemente.
Agregar zanahorias, apio, pimiento anaranjado, pimiento rojo, y repollo. Cocinar a fuego moderado por unos minutos haciéndolos traspirar.
Añadir los porotos con el líquido, choclo, caldo de pollo, cubitos de pollo, tomates picados, tomates molidos, laurel, sal y chorizos. Hacer que hierva la sopa y cocinar a fuego lento por unos 15 minutos.
Agregar los coditos, yerbas frescas y cocinar por unos 10 minutos más hasta que la pasta quede cocinada.
Cortar los chorizos en rodajas al servir con la sopa.

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