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viernes, 30 de noviembre de 2018

EMPANADAS JAMAIQUINAS RELLENAS CON PERNIL.

INGREDIENTES PARA LA MASA DE LAS EMPANADAS 1.800 g. de harina blanca.                                1½ cucharaditas de polvos de hornear.                   1 cucharaditas de cúrcuma en polvo o curry. 5 cucharaditas de sal 600 g. de manteca de vegetal bien fría.   2¼ tazas de agua fría.        DIRECCIONES Mezclar la harina con los polvos de hornear, cúrcuma y sal. Cortar la manteca en la harina hasta que esté bien mezclada y se haya formado grumos como del tamaño de arvejas. Añadir el agua a la harina y batir hasta que la harina se forme una bola. No amase demasiado. La masa dejar a enfriar en el refrigerador por una hora. Hacer bolitas de la masa de 100 g. cada una. Con un ulero (Uslero) extender las bolitas de masa  formando un disco de aproximadamente 15 cm cada uno. Rellenar todos los discos poniendo en el centro el relleno de pernil. Cerrar las orillas de los discos apretando con un tenedor los bordes de la masa. Poner las empanadas en bandejas y cocinar en un horno precalentado a 224 °C (435 °F) por unos 30 minutos, hasta que los bordes de las empanadas comiencen a dorarse. No necesita aceitar las bandejas. Estas empanadas puede hacerlas fritas si lo desea. INGREDIENTES PARA EL RELLENO PORCIONES: 30 INGREDIENTES PARA EL RELLENO 3 cucharadas de manteca de vegetal. 1350 g. de carne de pernil molida junto con el tocino del pernil. 4 dientes de ajo picados finamente. 2 cucharaditas de jengibre, picado fino. 3 cebollas moradas cortadas en cuadro. 2 cebollas regulares cortadas en cuadros. 5 cebollines  cortados a lo ancho. 1½ cucharadita de ají de cacho de cabra picado o a su gusto. 2¼ cucharaditas de pimienta negra triturada. 1 cucharada de tomillo picado. 1 cucharadita de pimienta Inglesa 3 cucharaditas de curry. ¾ taza de caldo de cerdo o de pollo. (No aparece en foto) ¾ cucharada de maicena. (No aparece en foto) PROCEDIMIENTO En una sartén derretir y calentar la manteca. Agregar la carne. La carne comenzará a cocinarse y botará líquido. Siga cocinando hasta que el  líquido se evapore. En este momento la carne seguirá cocinándose y comenzará a dorar. Continúe cocinando hasta que la carne quede bien dorada. Agregar la cebolla morada y regular, jengibre y ajo. Cocinar hasta que la cebolla está trasluciente y cocinada. Añadir ají, pimienta negra, tomillo, pimienta Inglesa, curry y mezclar bien los ingredientes. Cocinar hasta que se sienta el aroma de estos. Añadir los cebollines.    Mezclar bien el caldo con la maicena y agregar  al cerdo. Dejar que hierva y espese la salsa. Una vez espeso dejar a enfriar bien. El relleno no tiene que quedar ni muy jugoso ni muy seco.

INGREDIENTES PARA LA MASA DE LAS EMPANADAS


INGREDIENTES PARA LA MASA DE LAS EMPANADAS


1.800 g. de harina blanca.                              
1½ cucharaditas de polvos de hornear.                 
1 cucharaditas de cúrcuma en polvo o curry.
5 cucharaditas de sal
600 g. de manteca de vegetal bien fría. 
2¼ tazas de agua fría.   


  

DIRECCIONES
Mezclar la harina con los polvos de hornear, cúrcuma y sal.



Cortar la manteca en la harina hasta que esté bien mezclada y se haya formado grumos como del tamaño de arvejas.

INGREDIENTES PARA LA MASA DE LAS EMPANADAS   1.800 g. de harina blanca.                               1½ cucharaditas de polvos de hornear.                  1 cucharaditas de cúrcuma en polvo o curry. 5 cucharaditas de sal 600 g. de manteca de vegetal bien fría.  2¼ tazas de agua fría.

Añadir el agua a la harina y batir hasta que la harina se forme una bola. No amase demasiado.
La masa dejar a enfriar en el refrigerador por una hora.

INGREDIENTES PARA LA MASA DE LAS EMPANADAS   1.800 g. de harina blanca.                               1½ cucharaditas de polvos de hornear.                  1 cucharaditas de cúrcuma en polvo o curry. 5 cucharaditas de sal 600 g. de manteca de vegetal bien fría.  2¼ tazas de agua fría.

Hacer bolitas de la masa de 100 g. cada una.

INGREDIENTES PARA LA MASA DE LAS EMPANADAS   1.800 g. de harina blanca.                               1½ cucharaditas de polvos de hornear.                  1 cucharaditas de cúrcuma en polvo o curry. 5 cucharaditas de sal 600 g. de manteca de vegetal bien fría.  2¼ tazas de agua fría.

Con un ulero (Uslero) extender las bolitas de masa  formando un disco de aproximadamente 15 cm cada uno.
INGREDIENTES PARA EL RELLENO 3 cucharadas de manteca de vegetal. 1350 g. de carne de pernil molida junto con el tocino del pernil. 4 dientes de ajo picados finamente. 2 cucharaditas de jengibre, picado fino. 3 cebollas moradas cortadas en cuadro. 2 cebollas regulares cortadas en cuadros. 5 cebollines  cortados a lo ancho. 1½ cucharadita de ají de cacho de cabra picado o a su gusto. 2¼ cucharaditas de pimienta negra triturada. 1 cucharada de tomillo picado. 1 cucharadita de pimienta Inglesa 3 cucharaditas de curry. ¾ taza de caldo de cerdo o de pollo.  ¾ cucharada de maicena.

Rellenar todos los discos poniendo en el centro el relleno de pernil.


Cerrar las orillas de los discos apretando con un tenedor los bordes de la masa.


Poner las empanadas en bandejas y cocinar en un horno precalentado a 224 °C (435 °F) por unos 30 minutos, hasta que los bordes de las empanadas comiencen a dorarse. No necesita aceitar las bandejas.
Estas empanadas puede hacerlas fritas si lo desea.


INGREDIENTES PARA EL RELLENO




PORCIONES: 30

INGREDIENTES PARA EL RELLENO
3 cucharadas de manteca de vegetal.
1350 g. de carne de pernil molida junto con el tocino del pernil.
4 dientes de ajo picados finamente.
2 cucharaditas de jengibre, picado fino.
3 cebollas moradas cortadas en cuadro.
2 cebollas regulares cortadas en cuadros.
5 cebollines  cortados a lo ancho.
1½ cucharadita de ají de cacho de cabra picado o a su gusto.
2¼ cucharaditas de pimienta negra triturada.
1 cucharada de tomillo picado.
1 cucharadita de pimienta Inglesa
3 cucharaditas de curry.
¾ taza de caldo de cerdo o de pollo. (No aparece en foto)
¾ cucharada de maicena. (No aparece en foto)



PROCEDIMIENTO
En una sartén derretir y calentar la manteca. Agregar la carne. La carne comenzará a cocinarse y botará líquido. Siga cocinando hasta que el  líquido se evapore. En este momento la carne seguirá cocinándose y comenzará a dorar. Continúe cocinando hasta que la carne quede bien dorada.


Agregar la cebolla morada y regular, jengibre y ajo. Cocinar hasta que la cebolla está trasluciente y cocinada.



Añadir ají, pimienta negra, tomillo, pimienta Inglesa, curry y mezclar bien los ingredientes. Cocinar hasta que se sienta el aroma de estos.




Añadir los cebollines.  
Mezclar bien el caldo con la maicena y agregar  al cerdo. Dejar que hierva y espese la salsa. Una vez espeso dejar a enfriar bien. El relleno no tiene que quedar ni muy jugoso ni muy seco.


viernes, 18 de diciembre de 2015

EMPANADAS DE POLLO JAMAIQUINAS

30 EMPANADAS EMPANADAS DE POLLO JAMAIQUINAS Calorías en 1 empanada 482 calorías. INGREDIENTES PARA EL RELLENO 2½ cucharadas de aceite                                                                300 Calorías 600 g. de cebolla picada en cuadros. 3 ajos picados finos. ¾ taza de cebollines picados en rodajas delgadas. 1½ cucharadita de pimienta Inglesa en polvo. 1½ cucharaditas de curry. 2 ajíes Jalapeños picados finos. ¾ cucharaditas de tomillo. 3 cucharaditas de sal. 1 cubito de caldo de pollo.                                                            30 Calorías 1 Kg de pollo molido.                                                                 1429 Calorías 1 taza de agua.  1½ taza de pan rallado.                                                                660 Calorías 30 Porciones = 12.064 Calorías 1 porción = 80 calorías DIRECCIONES Calentar la sartén con el aceite. Freír la cebolla con el ajo y los cebollines. Agregar a la sartén pimienta Inglesa, curry, jalapeños, tomillo y cocinar por 1 minuto. Agregar a la sartén la sal, cubito de caldo de pollo y el pollo molido. Dejar a cocinar hasta que el pollo quede cocido. Añadir 1 taza de agua y cuando el líquido hierba agregar el pan rallado dejando que este espese. Si queda muy espeso agregar un poquito de agua. Dejar a enfriar el relleno. INGREDIENTES PARA LA MASA DE LAS EMPANADAS 1.800 g. de harina blanca.                               6.552 Calorías 1½ cucharaditas de polvos de hornear.                  12 Calorías 1 cucharaditas de cúrcuma en polvo. 5 cucharaditas de sal 600 g. de manteca de vegetal bien fría.        5.500 Calorías 30 discos 12.054 Calorías. 1 disco                      402 calorías DIRECCIONES Mezclar la harina con los polvos de hornear, cúrcuma y sal. Cortar la manteca en la harina hasta que esté bien mezclada y se haya formado grumos como del tamaño de arvejas Añadir el agua a la harina y amasar hasta que la harina se forme una bola. No amase demasiado. La masa dejar a enfriar en el refrigerador por una hora. Hacer bolitas de la masa de 100 gr cada una. Con un ulero extender las bolitas de masa  formando un disco de aproximadamente 15 cm cada uno. Rellenar todos los discos poniendo en el centro el relleno de pollo. Cerrar las orillas de los discos apretando con un tenedor los bordes de la masa. Poner las empanadas en bandejas y cocinar en un horno precalentado a 224 °C (435 °F) por unos 30 minutos, hasta que los bordes de las empanadas comiencen a dorarse. Calorías en 1 empanada 482 calorías.
30 EMPANADAS

EMPANADAS DE POLLO JAMAIQUINAS

Calorías en 1 empanada 482 calorías.


INGREDIENTES PARA EL RELLENO
2½ cucharadas de aceite                                                                300 Calorías
600 g. de cebolla picada en cuadros.
3 ajos picados finos.
¾ taza de cebollines picados en rodajas delgadas.
1½ cucharadita de pimienta Inglesa en polvo.
1½ cucharaditas de curry.
2 ajíes Jalapeños picados finos.
¾ cucharaditas de tomillo.
3 cucharaditas de sal.
1 cubito de caldo de pollo.                                                            30 Calorías
1 Kg de pollo molido.                                                                 1429 Calorías
1 taza de agua.
1½ taza de pan rallado.                                                                660 Calorías

30 Porciones = 12.064 Calorías 1 porción = 80 calorías
DIRECCIONES
Calentar la sartén con el aceite. Freír la cebolla con el ajo y los cebollines.
Agregar a la sartén pimienta Inglesa, curry, jalapeños, tomillo y cocinar por 1 minuto.
Agregar a la sartén la sal, cubito de caldo de pollo y el pollo molido. Dejar a cocinar hasta que el pollo quede cocido.
Añadir 1 taza de agua y cuando el líquido hierba agregar el pan rallado dejando que este espese. Si queda muy espeso agregar un poquito de agua. Dejar a enfriar el relleno.
INGREDIENTES PARA LA MASA DE LAS EMPANADAS
1.800 g. de harina blanca.                               6.552 Calorías
1½ cucharaditas de polvos de hornear.                  12 Calorías
1 cucharaditas de cúrcuma en polvo.
5 cucharaditas de sal
600 g. de manteca de vegetal bien fría.        5.500 Calorías
30 discos 12.054 Calorías. 1 disco                      402 calorías
DIRECCIONES
Mezclar la harina con los polvos de hornear, cúrcuma y sal.


Cortar la manteca en la harina hasta que esté bien mezclada y se haya formado grumos como del tamaño de arvejas
Añadir el agua a la harina y amasar hasta que la harina se forme una bola. No amase demasiado.
La masa dejar a enfriar en el refrigerador por una hora.
Hacer bolitas de la masa de 100 gr cada una.
Con un ulero extender las bolitas de masa  formando un disco de aproximadamente 15 cm cada uno.
Rellenar todos los discos poniendo en el centro el relleno de pollo.
Cerrar las orillas de los discos apretando con un tenedor los bordes de la masa.
Poner las empanadas en bandejas y cocinar en un horno precalentado a 224 °C (435 °F) por unos 30 minutos, hasta que los bordes de las empanadas comiencen a dorarse.

Calorías en 1 empanada 482 calorías.

martes, 10 de enero de 2012

EMPANADAS DE POLLO

PORCIONES: 40 INGREDIENTES PARA LA MASA 2½ kg. (5.512 lb.) de harina cernida.  190 g. (6.702 oz.) de manteca. 1300 ml. (5 ½ cups) de agua. 2½ cucharadas de sal. PREPARACIÓN DE LA MASA En una olla calentar el agua, agregar la sal y derretir la  manteca en el agua. En una mesa limpia poner la harina. Haga un hoyo en el centro, de a poco agregue la mezcla de agua con manteca y revolver sin quemarse. Amase hasta que tenga una masa uniforme.  Forme 40 bolas de 100 gramos cada una. Cubra con una toalla para que no se enfríen. Con un uslero extienda la masa en forma redonda  hasta que tenga unos 2 ½ milímetros de espesor. Amontone los círculos de masa uno encima de otro y espolvorear entre medio con un poco de harina. INGREDIENTES DEL PINO DE POLLO 1 kg. (2.205 lb.) de pollo cortado en cuadrados pequeños. ½ taza de manteca. 2 kg (4.410 lb.) de cebolla cortada encuadrados de tamaño mediano. 2 dientes de ajo picado fino. 2 cucharaditas de comino en polvo. 125 g. (1/3 cup) de pasas. 2 cucharadas de ají de color. 2 cucharadas de sal. 1 pimiento rojo cortado en cuadrados. 1 cucharada de perejil lavado y picado. 1 cucharada de cilantro lavado y picado. ½ cucharadita de ají cacho de cabra. 5 huevos duros cortados en 8 partes cada huevo. 40 aceitunas PREPARACIÓN DEL PINO Calentar una olla profunda con la manteca y freír la cebolla con el ajo y el pollo. Cocinar solo suficiente hasta que pollo esté hecho.  Incorporar el comino, pasas, ají de color, sal, pimiento rojo, perejil, cilantro, ají de cacho de cabro y cocinar por dos minutos más. Dejar enfriar bien en una bandeja para que no siga cocinándose más con el calor. PREPARACIÓN DE LAS EMPANADAS En cada círculo de la masa de la mitad  hacia abajo poner una porción del pino de pollo, 1 trozo de huevo y 1 aceituna, dejando un espacio de 1 ½ cm de espacio para poder cerrar la empanada. Con agua templada humedezca  todo el borde de la empanada. Coja la mitad superior del círculo y doble hacia abajo uniendo y apretando las orillas para cerrar las empanadas. Moje nuevamente con agua tibia la orilla de la empanada. Hacer dobleces formando un sobre o con un tenedor apretar las orillas. En una bandeja poner un papel de cera, colocar las empanadas y con una brocha pequeña pintarlas con  huevo.  En un horno caliente con la temperatura a 250° C -  480° F  ponga las empanadas a dorar por 28 minutos aproximadamente ó hasta que queden doradas.



PORCIONES: 40

INGREDIENTES PARA LA MASA

2 ½ kg (5.512 lb) de harina cernida.
190 g (6.702 oz) de manteca.
1300 ml (5 ½ cups) l de agua.
2 ½ cucharadas de sal.

PREPARACIÓN DE LA MASA
En una olla calentar el agua, agregar la sal y derretir la  manteca en el agua.
En una mesa limpia poner la harina. Haga un hoyo en el centro, de a poco agregue la mezcla de agua con manteca y revolver sin quemarse. Amase hasta que tenga una masa uniforme.
Forme 40 bolas de 100 gramos cada una. Cubra con una toalla para que no se enfríen. Con un uslero extienda la masa en forma redonda  hasta que tenga unos 2 ½ milímetros de espesor. Amontone los círculos de masa uno encima de otro y espolvorear entre medio con un poco de harina.

INGREDIENTES DEL PINO DE POLLO

1 kg (2.205 lb) de pollo cortado en cuadrados pequeños.
½ taza de manteca.
2 kg (4.410 lb) de cebolla cortada encuadrados de tamaño mediano.
2 dientes de ajo picado fino.
2 cucharaditas de comino en polvo.
125 g (1/3 cup - taza) de pasas.
2 cucharadas de ají de color.
2 cucharadas de sal.
1 pimiento rojo cortado en cuadritos.
1 cucharada de perejil lavado y picado.
1 cucharada de cilantro lavado y picado.
½ cucharadita de ají cacho de cabra.
5 huevos duros cortados en 8 partes cada huevo.
40 aceitunas

PREPARACIÓN DEL PINO

Calentar una olla profunda con la manteca y freír la cebolla con el ajo y el pollo. Cocinar solo suficiente hasta que pollo esté hecho.
Incorporar el comino, pasas, ají de color, sal, pimiento rojo, perejil, cilantro, ají de cacho de cabro y cocinar por dos minutos más. Dejar enfriar bien en una bandeja para que no siga cocinándose más con el calor.

PREPARACIÓN DE LAS EMPANADAS

En cada círculo de la masa de la mitad  hacia abajo poner una porción del pino de pollo, 1 trozo de huevo y 1 aceituna, dejando un espacio de 1 ½ cm de espacio para poder cerrar la empanada. Con agua templada humedezca  todo el borde de la empanada. Coja la mitad superior del círculo y doble hacia abajo uniendo y apretando las orillas para cerrar las empanadas. Moje nuevamente con agua tibia la orilla de la empanada. Hacer dobleces formando un sobre o con un tenedor apretar las orillas.
En una bandeja poner un papel de cera, colocar las empanadas y con una brocha pequeña pintarlas con  huevo.
En un horno caliente con la temperatura a 250° C -  480° F  ponga las empanadas a dorar por 28 minutos aproximadamente ó hasta que queden doradas.