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Mostrando las entradas con la etiqueta SANDWICHES. Mostrar todas las entradas
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domingo, 20 de septiembre de 2020

SANDWICH DE ESCALOPAS O MILANESA DE POLLO CON QUESO DE CABRA. JON STYLE


 

SANDWICH DE ESCALOPAS O MILANESA DE POLLO CON QUESO DE CABRA. JON STYLE

 

#Chile

En Chile se le llama escalopas pero en los demás países de América es más conocido como milanesa.

La escalopas o milanesas las puede hacer de carne, pollo o cerdo. Consiste en corte de carnes delgadas y después estiradas con un martillo de cocina y apanadas. No recomiendo hacerlas demasiado delgadas para que no queden muy secas.

Aparte de condimentar las carnes, me gusta agregarle al pan rallado yerbas frescas, que pueden ser como el orégano, tomillo, perejil o cilantro.

 

PORCIONES: 12

 

INGREDIENTE

1 kg / 35.27 oz. de pechuga de pollo

 

ADOBO PARA EL POLLO

3 dientes de ajos picados

1 cucharada de perejil picado

1 cucharadita de sal

¼ de cucharadita de pimienta en polvo

 

INGREDIENTES PARA APANAR

1 y ½ tazas de pan rallado

2 cucharadas de perejil picado

2 cucharadas de orégano fresco

¼ taza de queso parmesano

½ taza de harina

3 huevos batidos

Aceite para freír

 

METODO

Medir y cortar los ingredientes necesarios para la receta.

Secar las pechugas de pollo con papel toalla.

Cortar las pechugas de pollo en rodajas delgadas pero anchas.

Ponerlas entre plástico film y golpearlas para dejarlas parejas del mismo grosor y al mismo tiempo ablandarlas. Acomodarlas en una bandeja a medida que las hace.



Sazonar las rodajas de pollo con ajo, sal, pimienta y perejil picado.



En un recipiente mezclar el pan rallado, perejil, orégano y queso parmesano.




Rebozar las rodajas de pollo en la harina, huevos batidos y el pan rallado.




Calentar una sartén con bastante aceite para freír y a fuego moderado dorar y freír el pollo.

 

 SANDWICH ABIERTO DE SCALOPA CON QUESO DE CABRA

1 escalopa de pollo frita

1 rodaja de pan centeno tostado. (Rye bread)

1 tomate pomarola cortada en rodajas

1 rodaja de queso de cabra

1 cucharada de mayonesa

½ cucharadita de mostaza

Ensalada de lechuga con pepinos y palta



METODO

En un hornillo poner la escalopa de pollo con el queso de cabra a calentar.

Mezclar la mayonesa con la mostaza y aplicar sobre el pan centeno tostado.

Poner rodajas de tomate encima de la rodaja de pan.

Poner encima la escalopa de pollo con el queso de cabra.

Partir por la mitad el sándwich abierto y servir con la ensalada.



jueves, 6 de agosto de 2020

HAMBURGUESA Y BERENJENA SANDWICH. KETO. JON STYLE

ORCIONES: 4 hamburguesas     INGREDIENTES  340 g / 12 oz. de carne molida  ADOBO  2 dientes de ajos picados  ½ taza de cebolla cortada en cuadritos  1 cucharada pimiento rojo, cortado en cuadritos bien finitos.  1 cucharada de perejil picado  ½ cucharadita de sal  ¼ cucharadita de pimienta en polvo  VEGETALES ASADOS  8 rodajas gruesas de berenjena cortadas a lo largo. 1½ cm  1 pimiento morrón rojo cortado por la mitad, sin semillas  4 rodajas de queso gruyere o mozarela o queso tropical de freír

HAMBURGUESA Y BERENJENA SANDWICH. KETO. JON STYLE

 

El que en estos momentos no estemos consumiendo ningún producto procesado de harina, no quiere decir que no podamos de disfrutar de una rica hamburguesa.

 

PORCIONES: 4 hamburguesas

 

INGREDIENTES

340 g / 12 oz. de carne molida

ADOBO

2 dientes de ajos picados

½ taza de cebolla cortada en cuadritos

1 cucharada pimiento rojo, cortado en cuadritos bien finitos.

1 cucharada de perejil picado

½ cucharadita de sal

¼ cucharadita de pimienta en polvo

VEGETALES ASADOS

8 rodajas gruesas de berenjena cortadas a lo largo. 1½ cm

1 pimiento morrón rojo cortado por la mitad, sin semillas

4 rodajas de queso gruyere o mozarela o queso tropical de freír

 

METODO

Medir y cortar los ingredientes para la receta.

Si desea una hamburguesa jugosa, no compre carne molida que sea bajo en grasa porque le quedará seca.

En un recipiente mezclar la carne con los ingredientes del adobo. Dividir la carne en 4 porciones. Con la palma de las manos hacer unas hamburguesas con forma ovalada.

Calentar bien una plancha.

Con una brochita untar un poco de aceite la berenjena y los pimientos por ambos lados.

Marcar y cocinar los vegetales por ambos lados.

Cocinar de la misma manera las hamburguesas.

Nunca aplaste las hamburguesas al cocinar, porque le sacará los jugos y quedarán secas.

Grillar el queso en la plancha.

Para servir, poner en el plato una rodaja de berenjena grillada, pimiento grillado, hamburguesa, queso grillado y cubrir con otra rodaja de berenjena grillada.

Servir las hamburguesas con ensalada.

 

Calorías 255, Grasas 19.33, Carbohidratos 22, Proteínas 23,62 g 

ORCIONES: 4 hamburguesas     INGREDIENTES  340 g / 12 oz. de carne molida  ADOBO  2 dientes de ajos picados  ½ taza de cebolla cortada en cuadritos  1 cucharada pimiento rojo, cortado en cuadritos bien finitos.  1 cucharada de perejil picado  ½ cucharadita de sal  ¼ cucharadita de pimienta en polvo  VEGETALES ASADOS  8 rodajas gruesas de berenjena cortadas a lo largo. 1½ cm  1 pimiento morrón rojo cortado por la mitad, sin semillas  4 rodajas de queso gruyere o mozarela o queso tropical de freír


lunes, 10 de febrero de 2020

SANDWICH DE POLLO A LA PARRILLA CON ENSALADA DE HUEVO Y CIBOULETTE

PORCIONES: 2  INGREDIENTES  2 pechugas de pollo pequeñas o 1 grande 1 diente de ajo picado ¼ cucharadita de comino ¼ cucharadita de paprika o ají de color 1 cucharadita de cilantro picado  1 cucharadita de aceite de oliva Sal y pimienta su gusto 2 panes de su gusto, para sándwich Hojas de lechuga milanesa 2 tomates pomarola cortados en rodajas 1 ají verde cortado en tiritas ENSALADA DE HUEVO 2 huevos duros cocidos 1 cucharada de cebollita picada en cuadritos pequeños ¼ taza de mayonesa 2 cucharaditas de ciboulette Sal y pimienta a su gusto  METODO Secar las pechugas de pollo con toallas de papel. En un pocillo mezclar el ajo picado, comino, paprika, cilantro, aceite, sal, pimienta y sazonar las pechugas de pollo. Dejar a reposar por 1 hora a temperatura ambiente. Calentar bien una parrilla y asar las pechugas de pollo dorándolas por ambos lados. Cortar el pollo en rodajas. Hacer la ensalada de huevo triturando los huevos duros con un tenedor, mezclar con la mayonesa y sazonar con un poquito de sal y pimienta si lo desea. Cortar el pan por la mitad a lo largo y tostarlo. Cubrir ambas caras del pan con la ensalada de huevo y rociar con el ciboulette. En la mitad inferior del pan cubrir con la lechuga, tomates, ají verde, pechuga en rodajas y cubrir con la otra mitad del pan. Poner palillos sobre el sándwich y cortar por la mitad. Servir con chips, papas fritas, ensalada o lo que usted desee.

PORCIONES: 2  INGREDIENTES  2 pechugas de pollo pequeñas o 1 grande 1 diente de ajo picado ¼ cucharadita de comino ¼ cucharadita de paprika o ají de color 1 cucharadita de cilantro picado  1 cucharadita de aceite de oliva Sal y pimienta su gusto 2 panes de su gusto, para sándwich Hojas de lechuga milanesa 2 tomates pomarola cortados en rodajas 1 ají verde cortado en tiritas ENSALADA DE HUEVO 2 huevos duros cocidos 1 cucharada de cebollita picada en cuadritos pequeños ¼ taza de mayonesa 2 cucharaditas de ciboulette Sal y pimienta a su gusto  METODO Secar las pechugas de pollo con toallas de papel. En un pocillo mezclar el ajo picado, comino, paprika, cilantro, aceite, sal, pimienta y sazonar las pechugas de pollo. Dejar a reposar por 1 hora a temperatura ambiente. Calentar bien una parrilla y asar las pechugas de pollo dorándolas por ambos lados. Cortar el pollo en rodajas. Hacer la ensalada de huevo triturando los huevos duros con un tenedor, mezclar con la mayonesa y sazonar con un poquito de sal y pimienta si lo desea. Cortar el pan por la mitad a lo largo y tostarlo. Cubrir ambas caras del pan con la ensalada de huevo y rociar con el ciboulette. En la mitad inferior del pan cubrir con la lechuga, tomates, ají verde, pechuga en rodajas y cubrir con la otra mitad del pan. Poner palillos sobre el sándwich y cortar por la mitad. Servir con chips, papas fritas, ensalada o lo que usted desee.


SANDWICH DE POLLO A LA PARRILLA CON ENSALADA DE HUEVO Y CIBOULETTE


PORCIONES: 2

INGREDIENTES
2 pechugas de pollo pequeñas o 1 grande
1 diente de ajo picado
¼ cucharadita de comino
¼ cucharadita de paprika o ají de color
1 cucharadita de cilantro picado
 1 cucharadita de aceite de oliva
Sal y pimienta su gusto
2 panes de su gusto, para sándwich
Hojas de lechuga milanesa
2 tomates pomarola cortados en rodajas
1 ají verde cortado en tiritas
ENSALADA DE HUEVO
2 huevos duros cocidos
1 cucharada de cebollita picada en cuadritos pequeños
¼ taza de mayonesa
2 cucharaditas de ciboulette
Sal y pimienta a su gusto


METODO
Secar las pechugas de pollo con papel toalla.
En un pocillo mezclar el ajo picado, comino, paprika, cilantro, aceite, sal, pimienta y sazonar las pechugas de pollo. Dejar a reposar por 1 hora a temperatura ambiente.


Calentar bien una parrilla y asar las pechugas de pollo dorándolas por ambos lados.
Cortar el pollo en rodajas.

Hacer la ensalada de huevo triturando los huevos duros con un tenedor, mezclar con la mayonesa, cebolla, ciboulette y sazonar con un poquito de sal y pimienta si lo desea.

Hacer la ensalada de huevo triturando los huevos duros con un tenedor, mezclar con la mayonesa y sazonar con un poquito de sal y pimienta si lo desea.
Cortar el pan por la mitad a lo largo y tostarlo.
Cubrir ambas caras del pan con la ensalada de huevo y rociar con el ciboulette.

PORCIONES: 2  INGREDIENTES  2 pechugas de pollo pequeñas o 1 grande 1 diente de ajo picado ¼ cucharadita de comino ¼ cucharadita de paprika o ají de color 1 cucharadita de cilantro picado  1 cucharadita de aceite de oliva Sal y pimienta su gusto 2 panes de su gusto, para sándwich Hojas de lechuga milanesa 2 tomates pomarola cortados en rodajas 1 ají verde cortado en tiritas ENSALADA DE HUEVO 2 huevos duros cocidos 1 cucharada de cebollita picada en cuadritos pequeños ¼ taza de mayonesa 2 cucharaditas de ciboulette Sal y pimienta a su gusto  METODO Secar las pechugas de pollo con toallas de papel. En un pocillo mezclar el ajo picado, comino, paprika, cilantro, aceite, sal, pimienta y sazonar las pechugas de pollo. Dejar a reposar por 1 hora a temperatura ambiente. Calentar bien una parrilla y asar las pechugas de pollo dorándolas por ambos lados. Cortar el pollo en rodajas. Hacer la ensalada de huevo triturando los huevos duros con un tenedor, mezclar con la mayonesa, cebolla, ciboulette y sazonar con un poquito de sal y pimienta si lo desea. Cortar el pan por la mitad a lo largo y tostarlo. Cubrir ambas caras del pan con la ensalada de huevo y rociar con el ciboulette. En la mitad inferior del pan cubrir con la lechuga, tomates, ají verde, pechuga en rodajas y cubrir con la otra mitad del pan. Poner palillos sobre el sándwich y cortar por la mitad. Servir con chips, papas fritas, ensalada o lo que usted desee.

En la mitad inferior del pan cubrir con la lechuga, tomates, ají verde, pechuga en rodajas y cubrir con la otra mitad del pan.

PORCIONES: 2  INGREDIENTES  2 pechugas de pollo pequeñas o 1 grande 1 diente de ajo picado ¼ cucharadita de comino ¼ cucharadita de paprika o ají de color 1 cucharadita de cilantro picado  1 cucharadita de aceite de oliva Sal y pimienta su gusto 2 panes de su gusto, para sándwich Hojas de lechuga milanesa 2 tomates pomarola cortados en rodajas 1 ají verde cortado en tiritas ENSALADA DE HUEVO 2 huevos duros cocidos 1 cucharada de cebollita picada en cuadritos pequeños ¼ taza de mayonesa 2 cucharaditas de ciboulette Sal y pimienta a su gusto  METODO Secar las pechugas de pollo con toallas de papel. En un pocillo mezclar el ajo picado, comino, paprika, cilantro, aceite, sal, pimienta y sazonar las pechugas de pollo. Dejar a reposar por 1 hora a temperatura ambiente. Calentar bien una parrilla y asar las pechugas de pollo dorándolas por ambos lados. Cortar el pollo en rodajas. Hacer la ensalada de huevo triturando los huevos duros con un tenedor, mezclar con la mayonesa, cebolla, ciboulette y sazonar con un poquito de sal y pimienta si lo desea. Cortar el pan por la mitad a lo largo y tostarlo. Cubrir ambas caras del pan con la ensalada de huevo y rociar con el ciboulette. En la mitad inferior del pan cubrir con la lechuga, tomates, ají verde, pechuga en rodajas y cubrir con la otra mitad del pan. Poner palillos sobre el sándwich y cortar por la mitad. Servir con chips, papas fritas, ensalada o lo que usted desee.

Poner palillos sobre el sándwich y cortar por la mitad.
Servir con chips, papas fritas, ensalada o lo que usted desee. 

sábado, 21 de diciembre de 2019

TIRITAS DE PECHUGA DE POLLO SALTEADAS CON CEBOLLA Y PIMIENTOS MORRONES ROJOS SOBRE PAN DE AJO CON PEREJIL

TIRITAS DE PECHUGA DE POLLO SALTEADAS CON CEBOLLA Y PIMIENTOS MORRONES ROJOS SOBRE PAN DE AJO CON PEREJIL PORCIONES: 2 INGREDIENTES 170g de pechuga de pollo cortado en tiritas finas 1 cebolla pequeña cortada en pluma 1 pimiento morrón rojo cortado en tiritas 1 cucharada de hojas de romero Sal y pimienta a su gusto 8 láminas de queso mozarela o el que usted guste 1 cucharada de queso rallado parmesano METODO Calentar una sartén con el aceite y dorar las tiritas de pollo. Agregar cebolla, pimientos, hojas de romero, sal, pimienta y cocinar por 2 minutos. INGREDIENTES PARA EL PAN DE AJO 1 pan largo de baguette, cortado por la mitad a lo ,largo 5 dientes de ajos picados 1 cucharada de mantequilla a temperatura ambiente 1 cucharada de aceite de oliva METODO Poner el ajo y perejil en un mortero y machacar bien formando una pasta. Añadir el aceite de oliva, mantequilla y mezclar bien. Poner la pasta de ajo con mantequilla en ambas caras interiores del pan. Poner el pan en una bandeja de hornear y dorarlo en el broiler del horno. HACER SANDWICH AVIERTO Encima de ambas partes interiores del pan, poner el pollo salteado con pimientos, queso laminado y queso rallado parmesano. Ponerlo en el horno para fundir el queso y dorar un poquito el queso parmesano. ESCALOPAS DE PAPAS DORADAS A LA SARTEN PORCIONES: 2 INGREDIENTES 1 papa bien lavada y cortada en rodajas finas con la piel 1 cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta a su gusto METODO Secar bien las rodajas de papas con papel toalla. Poner en la sartén aceite de oliva y colocar las láminas de papas alrededor de la sartén con los bordes de una sobre la otra. Dorar las papas a fuego moderado.  Con la ayuda de un plato plano o el fondo de un recipiente de hornear queques ponerlo sobre las papas Y dar vuelta la sartén. Ahora empujar las papas con  con cuidado en la sartén para dorar el otro lado. Sazonar con sal, y pimienta. Servir con el sándwich abierto.

TIRITAS DE PECHUGA DE POLLO SALTEADAS CON CEBOLLA Y PIMIENTOS MORRONES ROJOS SOBRE PAN DE AJO CON PEREJIL PORCIONES: 2 INGREDIENTES 170g de pechuga de pollo cortado en tiritas finas 1 cebolla pequeña cortada en pluma 1 pimiento morrón rojo cortado en tiritas 1 cucharada de hojas de romero Sal y pimienta a su gusto 8 láminas de queso mozarela o el que usted guste 1 cucharada de queso rallado parmesano METODO Calentar una sartén con el aceite y dorar las tiritas de pollo. Agregar cebolla, pimientos, hojas de romero, sal, pimienta y cocinar por 2 minutos. INGREDIENTES PARA EL PAN DE AJO 1 pan largo de baguette, cortado por la mitad a lo ,largo 5 dientes de ajos picados 1 cucharada de mantequilla a temperatura ambiente 1 cucharada de aceite de oliva METODO Poner el ajo y perejil en un mortero y machacar bien formando una pasta. Añadir el aceite de oliva, mantequilla y mezclar bien. Poner la pasta de ajo con mantequilla en ambas caras interiores del pan. Poner el pan en una bandeja de hornear y dorarlo en el broiler del horno. HACER SANDWICH AVIERTO Encima de ambas partes interiores del pan, poner el pollo salteado con pimientos, queso laminado y queso rallado parmesano. Ponerlo en el horno para fundir el queso y dorar un poquito el queso parmesano. ESCALOPAS DE PAPAS DORADAS A LA SARTEN PORCIONES: 2 INGREDIENTES 1 papa bien lavada y cortada en rodajas finas con la piel 1 cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta a su gusto METODO Secar bien las rodajas de papas con papel toalla. Poner en la sartén aceite de oliva y colocar las láminas de papas alrededor de la sartén con los bordes de una sobre la otra. Dorar las papas a fuego moderado.  Con la ayuda de un plato plano o el fondo de un recipiente de hornear queques ponerlo sobre las papas Y dar vuelta la sartén. Ahora empujar las papas con  con cuidado en la sartén para dorar el otro lado. Sazonar con sal, y pimienta. Servir con el sándwich abierto.


TIRITAS DE PECHUGA DE POLLO SALTEADAS CON CEBOLLA Y PIMIENTOS MORRONES ROJOS
SOBRE PAN DE AJO CON PEREJIL

PORCIONES: 2

INGREDIENTES
170g de pechuga de pollo cortado en tiritas finas
1 cebolla pequeña cortada en pluma
1 pimiento morrón rojo cortado en tiritas
1 cucharada de hojas de romero
Sal y pimienta a su gusto
8 láminas de queso mozarela o el que usted guste
1 cucharada de queso rallado parmesano


METODO
Calentar una sartén con el aceite y dorar las tiritas de pollo.
Agregar cebolla, pimientos, hojas de romero, sal, pimienta y cocinar por 2 minutos.

INGREDIENTES PARA EL PAN DE AJO
1 pan largo de baguette, cortado por la mitad a lo ,largo
5 dientes de ajos picados
1 cucharada de mantequilla a temperatura ambiente
1 cucharada de aceite de oliva


METODO
Poner el ajo y perejil en un mortero y machacar bien formando una pasta.
Añadir el aceite de oliva, mantequilla y mezclar bien.

INGREDIENTES PARA EL PAN DE AJO 1 pan largo de baguette, cortado por la mitad a lo ,largo 5 dientes de ajos picados 1 cucharada de mantequilla a temperatura ambiente 1 cucharada de aceite de oliva METODO Poner el ajo y perejil en un mortero y machacar bien formando una pasta. Añadir el aceite de oliva, mantequilla y mezclar bien. Poner la pasta de ajo con mantequilla en ambas caras interiores del pan. Poner el pan en una bandeja de hornear y dorarlo en el broiler del horno.

Poner la pasta de ajo con mantequilla en ambas caras interiores del pan.
Poner el pan en una bandeja de hornear y dorarlo en el broiler del horno.

TIRITAS DE PECHUGA DE POLLO SALTEADAS CON CEBOLLA Y PIMIENTOS MORRONES ROJOS SOBRE PAN DE AJO CON PEREJIL PORCIONES: 2 INGREDIENTES 170g de pechuga de pollo cortado en tiritas finas 1 cebolla pequeña cortada en pluma 1 pimiento morrón rojo cortado en tiritas 1 cucharada de hojas de romero Sal y pimienta a su gusto 8 láminas de queso mozarela o el que usted guste 1 cucharada de queso rallado parmesano METODO Calentar una sartén con el aceite y dorar las tiritas de pollo. Agregar cebolla, pimientos, hojas de romero, sal, pimienta y cocinar por 2 minutos. INGREDIENTES PARA EL PAN DE AJO 1 pan largo de baguette, cortado por la mitad a lo ,largo 5 dientes de ajos picados 1 cucharada de mantequilla a temperatura ambiente 1 cucharada de aceite de oliva METODO Poner el ajo y perejil en un mortero y machacar bien formando una pasta. Añadir el aceite de oliva, mantequilla y mezclar bien. Poner la pasta de ajo con mantequilla en ambas caras interiores del pan. Poner el pan en una bandeja de hornear y dorarlo en el broiler del horno. HACER SANDWICH AVIERTO Encima de ambas partes interiores del pan, poner el pollo salteado con pimientos, queso laminado y queso rallado parmesano. Ponerlo en el horno para fundir el queso y dorar un poquito el queso parmesano. ESCALOPAS DE PAPAS DORADAS A LA SARTEN PORCIONES: 2 INGREDIENTES 1 papa bien lavada y cortada en rodajas finas con la piel 1 cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta a su gusto METODO Secar bien las rodajas de papas con papel toalla. Poner en la sartén aceite de oliva y colocar las láminas de papas alrededor de la sartén con los bordes de una sobre la otra. Dorar las papas a fuego moderado.  Con la ayuda de un plato plano o el fondo de un recipiente de hornear queques ponerlo sobre las papas Y dar vuelta la sartén. Ahora empujar las papas con  con cuidado en la sartén para dorar el otro lado. Sazonar con sal, y pimienta. Servir con el sándwich abierto.

HACER SANDWICH AVIERTO
Encima de ambas partes interiores del pan, poner el pollo salteado con pimientos, queso laminado y queso rallado parmesano. Ponerlo en el horno para fundir el queso y dorar un poquito el queso parmesano.

PORCIONES: 2 INGREDIENTES 1 papa bien lavada y cortada en rodajas finas con la piel 1 cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta a su gusto METODO Secar bien las rodajas de papas con papel toalla. Poner en la sartén aceite de oliva y colocar las láminas de papas alrededor de la sartén con los bordes de una sobre la otra. Dorar las papas a fuego moderado.  Con la ayuda de un plato plano o el fondo de un recipiente de hornear queques ponerlo sobre las papas Y dar vuelta la sartén. Ahora empujar las papas con  con cuidado en la sartén para dorar el otro lado. Sazonar con sal, y pimienta.

ESCALOPAS DE PAPAS DORADAS A LA SARTEN

PORCIONES: 2

INGREDIENTES
1 papa bien lavada y cortada en rodajas finas con la piel
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta a su gusto


METODO
Secar bien las rodajas de papas con papel toalla.
Poner en la sartén aceite de oliva y colocar las láminas de papas alrededor de la sartén con los bordes de una sobre la otra.
Dorar las papas a fuego moderado. 

PORCIONES: 2 INGREDIENTES 1 papa bien lavada y cortada en rodajas finas con la piel 1 cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta a su gusto METODO Secar bien las rodajas de papas con papel toalla. Poner en la sartén aceite de oliva y colocar las láminas de papas alrededor de la sartén con los bordes de una sobre la otra. Dorar las papas a fuego moderado.  Con la ayuda de un plato plano o el fondo de un recipiente de hornear queques ponerlo sobre las papas Y dar vuelta la sartén. Ahora empujar las papas con  con cuidado en la sartén para dorar el otro lado. Sazonar con sal, y pimienta.

Con la ayuda de un plato plano o el fondo de un recipiente de hornear queques ponerlo sobre las papas Y dar vuelta la sartén. Ahora empujar las papas con  con cuidado en la sartén para dorar el otro lado.
Sazonar con sal, y pimienta.
Servir con el sándwich abierto.


miércoles, 25 de septiembre de 2019

BARROS JARPA SANDWICH, ABIERTO

INGREDIENTES Pan amasado, pan de molde, su pan preferido Mantequilla Lonjas de jamón Láminas de queso Palta molida, opcional Pebre, opcional  PREPARACION Abrir el pan por la mitad y tostarlo en un hornillo o plancha. Aplicar inmediatamente mantequilla en ambas mitades del pan. Poner la cantidad que usted desee de lonjas de jamón y queso, en ambas mitades del pan. Poner las mitades de sándwiches a derretir el queso en un hornillo. Servir ambas mitades del sándwich abiertas. Ahora si quiere darle un toque extra puede servir el sándwich con palta molida o pebre.

INGREDIENTES Pan amasado, pan de molde, su pan preferido Mantequilla Lonjas de jamón Láminas de queso Palta molida, opcional Pebre, opcional  PREPARACION Abrir el pan por la mitad y tostarlo en un hornillo o plancha. Aplicar inmediatamente mantequilla en ambas mitades del pan. Poner la cantidad que usted desee de lonjas de jamón y queso, en ambas mitades del pan. Poner las mitades de sándwiches a derretir el queso en un hornillo. Servir ambas mitades del sándwich abiertas. Ahora si quiere darle un toque extra puede servir el sándwich con palta molida o pebre.



BARROS JARPA SANDWICH, ABIERTO

INGREDIENTES
Pan amasado, pan de molde, su pan preferido
Mantequilla
Lonjas de jamón
Láminas de queso
Palta molida, opcional
Pebre, opcional


PREPARACION
Abrir el pan por la mitad y tostarlo en un hornillo o plancha.


Aplicar inmediatamente mantequilla en ambas mitades del pan.


INGREDIENTES Pan amasado, pan de molde, su pan preferido Mantequilla Lonjas de jamón Láminas de queso Palta molida, opcional Pebre, opcional  PREPARACION Abrir el pan por la mitad y tostarlo en un hornillo o plancha. Aplicar inmediatamente mantequilla en ambas mitades del pan. Poner la cantidad que usted desee de lonjas de jamón y queso, en ambas mitades del pan. Poner las mitades de sándwiches a derretir el queso en un hornillo. Servir ambas mitades del sándwich abiertas. Ahora si quiere darle un toque extra puede servir el sándwich con palta molida o pebre.

Poner la cantidad que usted desee de lonjas de jamón y queso, en ambas mitades del pan.
Poner las mitades de sándwiches a derretir el queso en un hornillo.
Servir ambas mitades del sándwich abiertas.

INGREDIENTES Pan amasado, pan de molde, su pan preferido Mantequilla Lonjas de jamón Láminas de queso Palta molida, opcional Pebre, opcional  PREPARACION Abrir el pan por la mitad y tostarlo en un hornillo o plancha. Aplicar inmediatamente mantequilla en ambas mitades del pan. Poner la cantidad que usted desee de lonjas de jamón y queso, en ambas mitades del pan. Poner las mitades de sándwiches a derretir el queso en un hornillo. Servir ambas mitades del sándwich abiertas. Ahora si quiere darle un toque extra puede servir el sándwich con palta molida o pebre.

Ahora si quiere darle un toque extra puede servir el sándwich con palta molida o pebre.

sábado, 15 de junio de 2019

SANDWICH DE ENSALADA DE ATUN EN PAN DE MOLDE INTEGRAL. ENSALADA DE REPOLLO DE DOS COLORES Y ADEREZO DE MOSTAZA

SANDWICH DE ENSALADA DE ATUN EN PAN DE MOLDE INTEGRAL. ENSALADA DE REPOLLO DE DOS COLORES Y ADEREZO DE MOSTAZA PORCIONES: 2 INGREDIENTES PARA EL SANDWICH 4 rodajas de pan de molde integral Ensalada de atún Cebolla escabechada 2 hojas de lechuga que a usted le guste 2 huevos duros cortados a lo largo en rodajas 6 aceitunas negras cortadas en rodajitas ENSALADA DE ATUN 226 g. / 8 oz. de atún cocido de lata o fresco ¼ de taza de cebollita picada bien fina ¼ de taza de pimiento morrón rojo picado en cuadritos pequeños ADEREZO PARA LA ENSALADA DE ATUN ¼ taza de mayonesa ¼ taza de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino rosado ½ cucharada de cilantro picado ¼ cucharadita de sal ⅛ cucharadita de pimienta en polvo PREPARACION En un recipiente desmenuzar el atún y mezclar con la cebollita y el pimiento rojo. Hacer el aderezo batiendo la mayonesa con la mostaza, aceite de oliva, vinagre, cilantro, sal y pimienta.  Mezclar el atún con el aderezo de mostaza.  Refrigerar hasta el momento de su uso. CEBOLLA ESCABECHADA 1 cebolla morada escabechada o fresca cortada en pluma y sazonad con un poquito de aceite de oliva, vinagre de vino rosado y un poquito de sal ENSALADA DE REPOLLO DE 2 COLORES PORCIONES: 4 INGREDIENTES 290 g. / 10.20 oz. de repollo morado rallado cortado en tiritas muy finas. 239 g. / 8.40 oz. de repollo verde, cortado en tiritas muy finas o rallado.  2 zanahorias ralladas o cortadas en palitos muy finos. ADEREZO DE MOSTAZA 1 cucharada de aceite de oliva 4 cucharadas de jugo de limón ½ cucharada de mostaza 1 cucharada de perejil picado 1 cucharadita de sal 1/8 cucharadita de pimienta en polvo PREPARACION En una ensaladera hacer el aderezo batiendo bien el aceite de oliva con el jugo de limón, mostaza, perejil, sal y pimienta. Agregar el repollo de 2 colores, la zanahoria y mezclar bien con el aderezo de mostaza. ARMADO DEL SANDWICH Si desea puede tostar el pan. Untar con mayonesa un lado de las rodajas del pan. Poner sobre 2 de las rodajas, lechuga, ensalada de atún, cebolla escabechada, huevos cocidos cortados en rodajas y aceitunas. Cubrir con las rodajas de pan restantes. Poner palillos para sándwiches y cortar por la mitad. Servir el sándwich con la ensalada de repollo.

SANDWICH DE ENSALADA DE ATUN EN PAN DE MOLDE INTEGRAL. ENSALADA DE REPOLLO DE DOS COLORES Y ADEREZO DE MOSTAZA

PORCIONES: 2

INGREDIENTES PARA EL SANDWICH
4 rodajas de pan de molde integral
Ensalada de atún
Cebolla escabechada
2 hojas de lechuga que a usted le guste
2 huevos duros cortados a lo largo en rodajas
6 aceitunas negras cortadas en rodajitas

ENSALADA DE ATUN
226g. / 8 oz. de atún cocido de lata o fresco
¼ de taza de cebollita picada bien fina
¼ de taza de pimiento morrón rojo picado en cuadritos pequeños

ADEREZO PARA LA ENSALADA DE ATUN
¼ taza de mayonesa
¼ taza de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de vino rosado
½ cucharada de cilantro picado
¼ cucharadita de sal
⅛ cucharadita de pimienta en polvo

ENSALADA DE ATUN  226g. / 8 oz. de atún cocido de lata o fresco  ¼ de taza de cebollita picada bien fina  ¼ de taza de pimiento morrón rojo picado en cuadritos pequeños    ADEREZO PARA LA ENSALADA DE ATUN  ¼ taza de mayonesa  ¼ taza de aceite de oliva  1 cucharada de vinagre de vino rosado  ½ cucharada de cilantro picado  ¼ cucharadita de sal  ⅛ cucharadita de pimienta en polvo

PREPARACION
En un recipiente desmenuzar el atún y mezclar con la cebollita y el pimiento rojo.
Hacer el aderezo batiendo la mayonesa con la mostaza, aceite de oliva, vinagre, cilantro, sal y pimienta.
Mezclar el atún con el aderezo de mostaza.
Refrigerar hasta el momento de su uso.


CEBOLLA ESCABECHADA
1 cebolla morada escabechada o fresca cortada en pluma y sazonad con un poquito de aceite de oliva, vinagre de vino rosado y un poquito de sal

PORCIONES: 4    INGREDIENTES  290g. / 10.20 oz. de repollo morado rallado cortado en tiritas muy finas.  239g. / 8.40 oz. de repollo verde, cortado en tiritas muy finas o rallado.  2 zanahorias ralladas o cortadas en palitos muy finos.    ADEREZO DE MOSTAZA  1 cucharada de aceite de oliva  4 cucharadas de jugo de limón  ½ cucharada de mostaza  1 cucharada de perejil picado  1 cucharadita de sal  1/8 cucharadita de pimienta en polvo    PREPARACION  En una ensaladera hacer el aderezo batiendo bien el aceite de oliva con el jugo de limón, mostaza, perejil, sal y pimienta.  Agregar el repollo de 2 colores, la zanahoria y mezclar bien con el aderezo de mostaza.


ENSALADA DE REPOLLO DE 2 COLORES

PORCIONES: 4

INGREDIENTES
290g. / 10.20 oz. de repollo morado rallado cortado en tiritas muy finas.
239g. / 8.40 oz. de repollo verde, cortado en tiritas muy finas o rallado.
2 zanahorias ralladas o cortadas en palitos muy finos.

ADEREZO DE MOSTAZA
1 cucharada de aceite de oliva
4 cucharadas de jugo de limón
½ cucharada de mostaza
1 cucharada de perejil picado
1 cucharadita de sal
1/8 cucharadita de pimienta en polvo

PREPARACION
En una ensaladera hacer el aderezo batiendo bien el aceite de oliva con el jugo de limón, mostaza, perejil, sal y pimienta.
Agregar el repollo de 2 colores, la zanahoria y mezclar bien con el aderezo de mostaza.


PORCIONES: 2    INGREDIENTES PARA EL SANDWICH  4 rodajas de pan de molde integral  Ensalada de atún  Cebolla escabechada  2 hojas de lechuga que a usted le guste  2 huevos duros cortados a lo largo en rodajas  6 aceitunas negras cortadas en rodajitas    ENSALADA DE ATUN  226g. / 8 oz. de atún cocido de lata o fresco  ¼ de taza de cebollita picada bien fina  ¼ de taza de pimiento morrón rojo picado en cuadritos pequeños    ADEREZO PARA LA ENSALADA DE ATUN  ¼ taza de mayonesa  ¼ taza de aceite de oliva  1 cucharada de vinagre de vino rosado  ½ cucharada de cilantro picado  ¼ cucharadita de sal  ⅛ cucharadita de pimienta en polvo    ENSALADA DE ATUN  226g. / 8 oz. de atún cocido de lata o fresco  ¼ de taza de cebollita picada bien fina  ¼ de taza de pimiento morrón rojo picado en cuadritos pequeños    ADEREZO PARA LA ENSALADA DE ATUN  ¼ taza de mayonesa  ¼ taza de aceite de oliva  1 cucharada de vinagre de vino rosado  ½ cucharada de cilantro picado  ¼ cucharadita de sal  ⅛ cucharadita de pimienta en polvo    PREPARACION  En un recipiente desmenuzar el atún y mezclar con la cebollita y el pimiento rojo.  Hacer el aderezo batiendo la mayonesa con la mostaza, aceite de oliva, vinagre, cilantro, sal y pimienta.  Mezclar el atún con el aderezo de mostaza.  Refrigerar hasta el momento de su uso.        CEBOLLA ESCABECHADA  1 cebolla morada escabechada o fresca cortada en pluma y sazonad con un poquito de aceite de oliva, vinagre de vino rosado y un poquito de sal. ARMADO DEL SANDWICH  Si desea puede tostar el pan.  Untar con mayonesa un lado de las rodajas del pan.  Poner sobre 2 de las rodajas, lechuga, ensalada de atún, cebolla escabechada, huevos cocidos cortados en rodajas y aceitunas.  Cubrir con las rodajas de pan restantes.  Poner palillos para sándwiches y cortar por la mitad.


ARMADO DEL SANDWICH
Si desea puede tostar el pan.
Untar con mayonesa un lado de las rodajas del pan.
Poner sobre 2 de las rodajas, lechuga, ensalada de atún, cebolla escabechada, huevos cocidos cortados en rodajas y aceitunas.
Cubrir con las rodajas de pan restantes.
Poner palillos para sándwiches y cortar por la mitad.
Servir el sándwich con la ensalada de repollo.

PORCIONES: 2    INGREDIENTES PARA EL SANDWICH  4 rodajas de pan de molde integral  Ensalada de atún  Cebolla escabechada  2 hojas de lechuga que a usted le guste  2 huevos duros cortados a lo largo en rodajas  6 aceitunas negras cortadas en rodajitas    ENSALADA DE ATUN  226g. / 8 oz. de atún cocido de lata o fresco  ¼ de taza de cebollita picada bien fina  ¼ de taza de pimiento morrón rojo picado en cuadritos pequeños    ADEREZO PARA LA ENSALADA DE ATUN  ¼ taza de mayonesa  ¼ taza de aceite de oliva  1 cucharada de vinagre de vino rosado  ½ cucharada de cilantro picado  ¼ cucharadita de sal  ⅛ cucharadita de pimienta en polvo    ENSALADA DE ATUN  226g. / 8 oz. de atún cocido de lata o fresco  ¼ de taza de cebollita picada bien fina  ¼ de taza de pimiento morrón rojo picado en cuadritos pequeños    ADEREZO PARA LA ENSALADA DE ATUN  ¼ taza de mayonesa  ¼ taza de aceite de oliva  1 cucharada de vinagre de vino rosado  ½ cucharada de cilantro picado  ¼ cucharadita de sal  ⅛ cucharadita de pimienta en polvo    PREPARACION  En un recipiente desmenuzar el atún y mezclar con la cebollita y el pimiento rojo.  Hacer el aderezo batiendo la mayonesa con la mostaza, aceite de oliva, vinagre, cilantro, sal y pimienta.  Mezclar el atún con el aderezo de mostaza.  Refrigerar hasta el momento de su uso.        CEBOLLA ESCABECHADA  1 cebolla morada escabechada o fresca cortada en pluma y sazonad con un poquito de aceite de oliva, vinagre de vino rosado y un poquito de sal. ARMADO DEL SANDWICH  Si desea puede tostar el pan.  Untar con mayonesa un lado de las rodajas del pan.  Poner sobre 2 de las rodajas, lechuga, ensalada de atún, cebolla escabechada, huevos cocidos cortados en rodajas y aceitunas.  Cubrir con las rodajas de pan restantes.  Poner palillos para sándwiches y cortar por la mitad.